Le printemps, saison du renouveau, est aussi un moment de grande sensibilité intérieure. L’énergie monte, le corps se réveille, les émotions parfois débordent. Selon Hildegarde de Bingen, abbesse visionnaire du XIIe siècle, il est essentiel de réharmoniser les humeurs et de se relier aux forces vitales de la nature à travers les plantes et les…
Prendre soin de soi pour mieux prendre soin de son enfant ! Dans une société où tout va trop vite, où la performance et le « faire » dominent, la parentalité devient, elle aussi, une course : réussir son allaitement, gérer ses nuits, stimuler son bébé, rester un couple soudé, reprendre le travail… et ne…
Il est devenu courant, presque chic, de voir fleurir des lieux « No Kid » : hôtels, restaurants, plages, spas… qui revendiquent fièrement leur interdiction aux enfants. Une tendance née aux États-Unis, qui a trouvé un certain écho en Europe, et même en France. Sous couvert de confort, de calme et de « luxe », ces espaces…
L’équilibre acido-basique est l’une des bases de la diététique d’Hildegarde de Bingen. L’acidité est néfaste pour notre organisme. Pour Hildegarde, c’est la « bile noire » qui est le résultat de carences et de surcharges, et elle s’oppose aux « humeurs douces » qui sont un état d’équilibre physique et spirituel. Les aliments de la joie…
Réunir le masculin sacré et le féminin sacré le temps d’un week-end pour se connecter à nos énergies féminines et masculines que nous avons tous et toutes en nous. Je vous propose un accompagnement de couple pour découvrir le temps d’un week-end les énergies féminines et masculines dont nous devons prendre soin ensemble. Le féminin sacré,…
Un post Facebook que j’ai écrit il y a quelques semaines et que j’ai envie de partager ici avec vous car il y a beaucoup de moi dedans 😊 Ce soir j’ai du mal à trouver le sommeil comme pas mal de soirs en ce moment… Et puis je réfléchis à ma vie, à mes…
Vous êtes nombreux à venir me voir pour un accompagnement pour des problèmes de sommeil, d’insomnie. Le sommeil c’est sacré et cela fait partie des choses importantes pour prendre soin de son énergie vitale pour un meilleur équilibre physique et émotionnel. Je partage avec vous une recette bienfaisante avec une plante adaptogène : Lait doré à…
Coach parentale depuis 2006, accompagnante à la naissance et doula (avec une spécialisation sur les premiers liens et le postpartum), j’ai à cœur de transmettre mon concept de Slow Parentalité® aux parents et aux enfants que j’accompagne depuis bientôt 20 ans. La Slow Parentalité® c’est le respect des rythmes de chacun (parents et enfants), le…
Dans mon approche de thérapeute holistique et en relation d’aide, je transmets chaque jour le message suivant : La santé implique de prendre soin de soi et de ceux que l’on aime, de se nourrir en respectant la nature et les saisons, de faire un peu de sport ou d’exercice, de prendre soin de ses…
Conseillère en Fleurs de Bach agréée BFRP (Centre Bach) depuis 2015, je vous accompagne avec la florithérapie sur le chemin du changement et de la transformation avec comme seul but : remettre de l’harmonie 😃. Je vous reçois sur rendez-vous en cabinet ou en visio. Comment se passe un entretien en Fleurs de Bach avec…
